ナイトブラ VS バストアップサプリ!オススメはどっち?

ナイトブラかバストアップサプリで迷う女性

「ナイトブラ」と「バストアップサプリ」には、バストを大きくする効果があります。

バストのことで悩んでいる時、効果的な方法があるなら試してみたいですよね。
 

ナイトブラとバストアップサプリ、どちらを選べば良いのでしょうか?

ナイトブラ・バストアップサプリの特徴は?

ナイトブラとバストアップサプリには、それぞれどのような特徴があるのでしょうか。詳しく見ていきましょう。

ナイトブラの特徴は?

ナイトブラは、夜寝る時に着けるブラです。

日中に着けるブラとは作りが違い、寝る時の姿勢やバストの形に合わせて作られています。

スポーツブラに近い形をしており、寝ている間のバストの位置を安定させて、バストアップを促し、胸の形を整えます。

バストアップサプリの特徴は?

バストアップサプリには、バストアップを促す成分が多く含まれています。

バストアップサプリを飲むと、通常よりも女性ホルモンの分泌が活発になるため、バストアップが可能になります。
 

1ヶ月続けると約7割の人が、効果を実感しています。

ナイトブラとバストアップサプリはバストを大きくする効果がありますが、どちらを使うのがより効果的でしょうか?
 

それぞれのメリット・デメリットを比較してみましょう。

ナイトブラのメリット・デメリット

寝る時に着けるナイトブラには、どのようなメリット・デメリットがあるのでしょうか?

ナイトブラのメリットとは?

ナイトブラのメリットは、以下の通りです。

バストを寄せ上げ、形を整える

ナイトブラにはバストを寄せ上げ、形を整える効果があります。

ノーブラで寝ると重力によって、バストが垂れたり離れたりします。
 

しかしナイトブラは、寝ている間のバストを中央に寄せて支えるため、バストへの負担を減らせます。

脇や背中のぜい肉をバストに集める

ナイトブラは脇や背中のぜい肉を集め、バストに変換します。

バストの90%は柔らかい脂肪でできており、移動しやすい性質を持っています。
 

そのためノーブラだと、バストが脇や背中に流れて、形が崩れてしまうのです。

さらに寝返りを打つたびに胸の脂肪が揺れ、バストが小さくなってしまいます。
 

またナイトブラを着けている時だけ、胸の位置がキープされるわけではありません。

実はバストを同じところで固定し続けると、形状記憶されるのです。
 

そのためナイトブラを使って胸周りの脂肪を寄せ集めてキープすると、バストに脂肪が定着し、バストアップが期待できます。

体への負担が少ない

ナイトブラは寝る時に着けることを考えて作られているため、日中のブラのような締め付けは無く、ノンワイヤーで出来ています。

寝ている時にバストが揺れるのを防ぐ働きがあるため、安眠効果もあります。
 

またバストアップサプリのように、体内に取り込むものではないため、副作用などの心配をせずに使えます。

金額的にも続けやすい

ナイトブラはお手頃な価格で購入できるため、継続して使いやすいです。

バストアップサプリは、価格が高い上に消費スピードが早いため、買い続けた場合、トータルの金額が高くなりがちです。
 

一方ナイトブラの平均価格は3,000円前後で、安いものは1,000円以下からあります。

ナイトブラのデメリットとは?

バストを寄せ上げ、形を整える効果のあるナイトブラですが、デメリットもあります。

サイズ選びが難しい

ナイトブラは、日中に使っているブラとはサイズの表記が違う事があります。

同じバストサイズでも、「こちらのブランドではM」「こちらではL」など、メーカーによって基準が違い、サイズ選びに手こずることがあります。

日中には使えないものが多い

ナイトブラは、寝る時に着けることを想定して作られているため、日中には使えないものが多いです。

起きている時と寝ている時では、姿勢やバストの形が変わるため、日中用のブラとナイトブラでは、作りが違うのです。
 

そのため日中に着けるブラとは別に、ナイトブラを購入する必要があります。

バストアップサプリのメリット・デメリット

飲むだけのバストアップサプリには、どんなメリット・デメリットが考えられるのでしょうか?

バストアップサプリのメリット

バストアップサプリには、以下のようなメリットがあります。

バストにハリが出る

バストアップサプリを飲むと、バストにハリが出ます。

バストアップサプリに含まれる最も代表的な成分が、女性ホルモンと似た物質を含む「プエラリア」です。
 

プエラリアには、女性ホルモンの働きをサポートする「イソフラボン」が、大豆の40倍も含まれています。

また女性ホルモンに似た作用を持つ「植物性エストロゲン」も含まれているため、摂取すると脳が錯覚を起こし、女性ホルモンの分泌が活発になります。
 

女性ホルモンには乳腺を発達させる働きがあるため、バストにハリが出ます。

肌がキレイになる

上記したように植物性エストロゲンは、女性ホルモンの分泌を促します。

女性ホルモンにはヒアルロン酸やコラーゲンの分泌を促す作用があるため、「肌がキレイになる」「髪にツヤが出る」という効果もあるのです。
 

「恋をすると、女性ホルモンが出て美しくなる」という言葉があるように、女性ホルモンの分泌が活発になると、本当に肌や髪がキレイになります。

バストアップサプリのデメリット

バストにハリを出すことができるバストアップサプリですが、思わぬデメリットもあります。

生理不順や吐き気などの副作用がある

バストアップサプリを飲むことでホルモンバランスが崩れ、婦人科疾患などの副作用が出る場合があります。

そのため妊娠中、授乳中、女性ホルモンに関わる病気の治療中の方は、バストアップサプリを摂取することはできません。
 

また2017年7月に国民生活センターからも、「プエラリアを含む健康食品に関する危害情報が、2012年度以降の5年間あまりで209件寄せられている」との注意喚起がありました。

プエラリアを含む健康食品の危害の例としては、消化器障害や皮膚障害、月経不順、不正出血などが報告されており、バストアップサプリによって、体調に悪影響が出る危険性があります。

参考

美容を目的とした「プエラリア・ミリフィカ」を含む健康食品国民生活センター

飲むのをやめると胸が元のサイズに戻る

バストアップサプリを飲んでいる間はバストが大きくなりますが、飲むのをやめると元のサイズに戻ります。

これはサプリを飲んでいるうちは、女性ホルモンの分泌が活発になっていますが、サプリを摂取するのを止めると、今までの分泌量に戻るためです。

ナイトブラVSバストアップサプリ どっちを選べばいい?

ナイトブラとバストアップサプリのメリット・デメリットを、表にまとめてみました。

ナイトブラとバストアップサプリのメリット・デメリット

ナイトブラ バストアップサプリ
メリット ・バストを寄せ上げ、形を整える
・脇や背中の脂肪をバストに集める
・体への負担が少ない
・金額的にも続けやすい
・バストにハリが出る
・肌がキレイになる
デメリット ・サイズ選びが難しい
・日中には使えないものが多い
・生理不順や吐き気などの
副作用がある
・飲むのをやめると
胸が元のサイズに戻る

オススメはナイトブラ!その理由は?

バストアップするためにナイトブラがオススメな理由は、以下の通りです。

脇や背中の脂肪をバストに変換できる

脇や背中のぜい肉は、できるなら無くしたいですよね。

比較表を見ても分かる通り、バストアップサプリは胸を大きくしますが、ナイトブラのように胸の形を美しく保ったり、寄せ上げる効果はありません。
 

ぜい肉を減らしてバストを増やしたいのであれば、ナイトブラがおすすめです。

体へのリスクが無い

バストアップサプリは体内に取り込むため、体への影響や負担が大きく、副作用によって体調を崩しかねません。

一方ナイトブラは外側からバストを寄せ上げるため、体へのリスクが無く、安心して継続できます。

低価格で続けやすい

ナイトブラは1枚の平均が3,000円台ですが、バストアップサプリは1ヶ月分で2,000円台から、高いと2万円以上します。

ナイトブラは一度買ってしまえば、しばらく使い続けられますが、バストアップサプリは定期的に購入しなくてはなりません。
 

ナイトブラの使用期間の目安は、1枚を毎日使うと計算した場合は3ヶ月程度です。

それを考えてもトータルでは、ナイトブラの方が圧倒的に低価格になります。

バストアップサプリがオススメの人は?

体型的にやせているなど、胸自体を大きくしたい人は、バストアップサプリを飲むと良いでしょう。

ただしバストアップサプリを使うと、副作用が出ることがあります。
 

バストアップサプリは用法・用量を守って正しく摂取し、体調に異変を感じた場合は、直ちに摂取をやめて下さい。

ナイトブラはバスト周りのぜい肉を集めるため、脇や背中の脂肪が気になっている人は、ナイトブラを使うと良いでしょう。
 

また<バストが垂れるのを気にしている人にとっても、バストを正しい位置でキープするナイトブラが効果的です。

この記事のまとめ
  • ナイトブラにはバストを寄せ上げ、形を整える効果がある
  • バストアップサプリは、胸のハリを出したり肌をキレイにする
  • バストアップサプリには、生理不順や吐き気などの副作用がある
  • ナイトブラは体へのリスクが無く、低価格で続けやすい
  • 脇や背中のぜい肉や、胸の垂れが気になる場合はナイトブラがおすすめ

 
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